■髪の毛をちゃんと洗いましょう!
頭皮に皮脂が溜まっては細菌増殖の元!
皮脂は4時間〜12時間内にまた溜まってしまう為、毎日髪の毛を洗うことが理想です。
冬場も同じ。しかしながら、洗いすぎには気をつけてください。
必要以上の皮脂まで洗い取ってしまい、逆に頭皮には悪い状況になってしまいます。
■爪を立てず洗う事!
指の腹で皮脂をかき出すように洗いましょう!直接シャンプーを頭にかけない事が大切です!
■手にとって泡を立ててから洗いましょう!
しっかりすすぎましょう!洗い終わったあとは、しっかりとすすぎましょう!
すすぎ残しが頭皮に良くありません。
育毛に最も重要なことは髪に必要な栄養をしっかりと身体に取り入れることなのです。
その根拠は薄毛に悩む方の割合は年々増加し、また若年齢化していることにあります。
若年層の抜け毛の一番の原因は髪への栄養不足だと言われています。
また働き盛りの30代〜40代の方のほとんどが過度の労働とストレスにより肉体的・精神的な疲れを感じているというデータがありますが髪はストレスや慢性的な疲労に影響を受けて細くなったり抜け落ちたりするのです。
そしてストレスや疲労を回復させるために最も重要なのが適切な栄養補給なのです。
毛根が活発になるためには、頭皮(土壌)が柔らかくなることが大切です。
固い頭皮(土)から、ほくほくの柔らかい頭皮に改良すれば、毛根はのびのびと広がり、やがて強くたくましい幹(毛根)を育てるはず。
それが「黄金宮」の育毛理論です、こうゆうシンプルで納得のいく考え方で作られているのです。
これが脱毛を予防し、育毛・発毛を促進する「黄金宮」のメカニズムです。